遗精是男性疾病中常见的一种现象，但是频繁遗精就要尽快治疗，因为频繁遗精的危害很大。那频繁遗精怎么办？下面三台男科医院专家来为大家介绍。
健康青壮年在没有正常性生活时，2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子，实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌，无性兴奋的前列腺液溢出，这是正常的生理现象，而不是遗精。真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精，清醒状态下因性意念发生遗精，或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。
遗精频繁怎么办？
专家介绍：一般来说，半个月或更长时间遗精一次是正常现象。如果2～3天一次遗精为遗精过频症，可采用自我体疗的方法，能取得满意的效果。
一、半蹲站桩。
挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举（意识中好像两手握重物，尽力前伸），两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，持续半分钟后复原。
二、仰卧收腹。
仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。随着腹肌力量的增强，重复次数可逐步增加。
三、提肛锻炼。
每晚临睡前坐在床上收缩肛门，其动作好像忍大便的样子，反复做，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和缓慢而有节奏。
四、按摩疗法。
取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次。用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴。
五、冷水洗浴。
每天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊，这样可降低性神经的兴奋度。
专家箴言：
三台博爱男科医院专家指出，频繁遗精的男性要注意生殖器的清洁卫生，包皮过长应早日手术。内衣、衬裤要勤洗、勤晒、勤更换。睡眠时尽量侧卧以减少阴(陰)茎被刺激和压迫的机会。三台博爱男科医院专家在临床上通过中西医结合，对症治疗，在解决频繁遗精问题时，取得了显著效果。
三台博爱男科医院规范诊治特色：
1、时间效率：从患者切身利益着想，合理调整流程，缩短了病人的就诊等待时间；
2、治疗效率：提高医疗效率，防止“小病拖成大病”；
3、成本效率：调整一些手术的术后治疗方案，尽可能采用低成本治疗方案。
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温馨提示：以上是三台博爱男科医院健康网提供的“遗精频繁怎么办”，相信阅读完全文后您已经有了进一步的了解，如果阅读完全文后还有什么疑问，欢迎点击在线咨询进行提问，专家将第一时间为你解答。
