保护前列腺有哪些方法呢?

　　保护前列腺有哪些方法呢?前列腺对男人来说是至关重要的，但近几年患有前列腺疾病的人数却越来越多，男性朋友深受前列腺疾病的困扰。那么我们在生活中如何有效的防止前列腺疾病的发生呢?下面我们请专家帮我们介绍下保护前列腺有哪些方法呢?

　　保护前列腺有哪些方法?专家介绍保护前列腺的方法有：

　　1、坐浴也是防治前列腺疾病的好方法，即在40摄氏度左右的水中坐浴15—20分钟，有利于缓解不适。

　　2、性生活要适度。过度纵欲或缺少正常性生活都可引发炎症。

　　3、这是保护前列腺方法中最简单的一种，每天要喝2—2.5升水。可有效稀释尿液浓度，降低对前列腺的刺激。

　　4、饮食要规律清淡，不要经常吃辛辣、酸性食物和饮烈性酒。

　　5、注意防寒保暖，避免受凉。前列腺受凉时极易引起交感神经兴奋，影响排尿，反过来对前列腺产生不良影响。

　　6、不要挤压前列腺和憋尿，比如久坐或经常骑自行车都可使前列腺受到挤压，导致局部血液循环不畅，使阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，造成排尿困难。

　　福州三台博爱医院专家表示，保护前列腺很重要，治疗前列腺炎一样很重要。对于很多患者来说，如果没有接受专业、完整的治疗方法，会导致前列腺炎出现的危害更多，比如导致不育、久治不愈、性功能障碍、性欲减退。不仅无法繁衍下一代，更会破坏夫妻之间的和谐感情。