来源:三台男科医院时间:2015-12-28
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阳痿早泄这种疾病会发生在各个年龄段的男性朋友身上,所以很多朋友想知道,如果发生了这个问题,我们在日常生活中应该如何调理才是科学有效的,今天我们就针对年轻男性阳痿人群说一说这个问题。一起看看专家们给我们的建议吧。
三台博爱男科医院专家介绍,自我调养可从以下方面入手:
1、节房事戒手淫
长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。
2、注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲。
3、消除心理因素
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。
4、戒烟戒酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。
5、提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
温馨提示:三台博爱男科医院是大型男科医院,也是三台首批男性专科医院。拥有一大批良好的专家。可对不同病因导致的前列腺、生殖整形、性功能障碍、生殖感染、男子不育症等泌尿男科疾病提供个性化、全方位的解决方案。