来源:三台男科医院时间:2015-12-28
仙桃市阳痿专科医院是哪家 现如今不少男性患有阳痿疾病,阳痿对于男性来说已经成为严重的性功能疾病之一,阳痿使男性无法进行正常的性生活,再有性欲的时候,阴茎无法勃起或勃起不坚。而由于男性对于阳痿的症状有很多都不是很了解,常常会错过治疗阳痿的时机。男性朋友出现阳痿症状时就应该及时到医院检查,了解病情,及时的治疗。
阳痿怎么恢复
一、阳痿自救法,好心态重要
1、心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感。
2、性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”。
二、中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。
三、阳痿自救法,坚持运动
1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。
2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性有效。