花山正规早泄治疗医院

　　花山理想早泄治疗医院 根据临床统计发现，早泄在某些男性当中是比较容易多发的，而现在存在早泄问题的男性也是不在少数的，患上早泄疾病的男性在性生活中会过快的，使得双方都享受不到性生活的乐趣，故这些男性一定引起警惕，下面一起看下三台博爱男科医院男科专家介绍的花山理想早泄治疗医院。

　　预防男人早泄的一些平常方法

　　1、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　3、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　4、不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　5、多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　6、阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　7、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　8、男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。