来源:三台男科医院时间:2015-12-19
三台治疗早泄到什么医院好 很多人认为早泄是上了年纪的人才能够患有的疾病,提醒男性朋友们,很多的年轻的男性都是会患上早泄的,能够导致早泄的原因有很多种,所以生活中,大家一定要多加注意,患有早泄之后,也不要拖延,要尽快的到医院去进行治疗。那么,年轻人患有早泄应该怎么治疗?三台治疗早泄到什么医院好?关于这个问题,接下来请三台博爱男科医院的专家为大家详细的介绍。
早泄患者的保健方法
(1)准备姿势:坐于床上,两腿向前伸直,头脑中排除一切杂念,头颈部直到跟腱部彻底放松.
(2)略低收腹,尽量伸展腰部,然后边呼吸边做上体前倾的动作,做数次.
(3)盘腿两足心相对,两条大腿尽量分开,双手叉腰,做向前屈体动作,同时用力收缩肛门括约肌,反复做数次,呼吸要慢.
(4)小便时,有意识地突然中断排尿,约停5秒钟再排尿,反复几次(不超过5次为宜),在中断排尿片刻之际用足尖着地更为有效.
(5)一般腰肌无力,很容易引起早泄,因此强健腰部客量很重要,可做如下保健操:
①两足开立,半蹲姿势,配合着呼吸,做缓缓地自由转体动作.以意念想像腰部肌力在加强.
②两足开立,体前屈,双臂自然下垂,双腕上翘,使手掌与地面平行,以腰为轴,向左右转支划臂,配合缓慢呼吸,意念想像腰部肌力在加强.