来源:三台男科医院时间:2014-11-29
手脚冰凉怎么回事?有些人大夏天还手脚冰凉,怎么会这样?中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩足部的涌泉穴,能取得较好地疗效。
具体方法:用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下接着揉搓各脚趾100下。
中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。还可加按手心部的劳宫穴、大腿根里侧的气冲穴、腰部的肾俞穴,效果更好。